Soirées sans TV (5)

Le Kaizen, un pas après l’autre

Le Kaizen est à l’origine une méthode japonaise ayant littéralement pour ambition d’instaurer un changement...

Méditer dans les transports en commun : « Jeu d’équilibre »

https://media.blubrry.com/laslowlife/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2019/04/7-Jeu-déquilibre.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 5:37 — 4.9MB)Cliquez sur « Play » pour l’écouter...

Ralentir et libérer sa créativité !

La créativité repousse les limites et surprend la routine. En ouvrant de nouvelles voies, elle renforce l’épanouissement personnel...

Livre : Méditer en tout lieu, à tout moment

Pour vous initier à la méditation de pleine conscience en tout lieu, à tout moment,...

Un exercice slow incontournable

https://media.blubrry.com/laslowlife/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2018/11/Un-exercice-slow-incontournable.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 5:42 — 4.9MB)Dans cet épisode je vous...

7 suggestions de plats automnaux pour inspirer ma cuisine

Vous ne savez que cuisiner ce soir ? Découvrez 7 idées de plats de saison qui...

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