Voyager sans avion

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Peut-on vraiment voyager sans avion ? Comment s’y prendre ? J’ai le plaisir de vous présenter mon tout nouveau livre co-écrit avec Audrey Baylac aux éditions Plume de carotte. À l’heure de sortir enfin de ce lourd confinement, transformez vos … Lire la suite­­

Comment ne plus manquer de temps ?

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A toujours courir après la montre on peut facilement se retrouver à cours d’idées et de moyens pour reconquérir son temps. Pour en finir avec les journées qui semblent trop courtes pour faire tout ce que l’on a à faire, … Lire la suite­­

Les 7 jours slow

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Vivez 7 jours d’expériences slow ! 7 jours slow pour se reconnecter à soi 7 jours slow pour mieux gérer son temps 7 jours slow pour ralentir au travail 7 jours slow pour vivre la slow life en famille Je … Lire la suite­­

Le Kit de 10 Fiches-outils Slow

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Découvrez le Kit de 10 Fiches-outils Slow ! Je découvre le Kit en cliquant ici. Des fiches-outils pratiques et ludiques Des encadrés clairs et thématiques pour bénéficier de conseils-clés en un coup d’œil. Des clés à portée de main Vos … Lire la suite­­

Mes livres

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Découvrez ici les livres que j’ai eu l’occasion d’écrire depuis 2011 : JE DECOUVRE LES LIVRES ! La Sophrologie pour les Nuls  7 jours pour être zen  La slow life en pleine conscience  Mon année slow  Méditer en tout lieu, … Lire la suite­­

Comment prioriser ?

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Comment prioriser quand tout paraît être une priorité ? Il est temps de faire de la place dans nos emplois du temps surchargés et de faire la part des choses entre les fausses et les véritables priorités. Car à force … Lire la suite­­

Ralentir en 10 principes

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Transformer son mode de vie et changer le monde : Prioriser Savourer l’instant présent Se reconnecter à la nature Privilégier la qualité à la quantité Cuisiner Utiliser à bon escient les nouvelles technologies Faire une chose à la fois Se … Lire la suite­­