Ralentir pas à pas et s'épanouir
Pour vous apaiser quotidiennement et renforcer votre bien-être, je vous propose de découvrir 3 outils bien-être qui vont devenir vos meilleurs alliés. Face au stress, aux troubles émotionnels et plus largement pour gagner en sérénité vous allez pouvoir en faire … Lire la suite
Pour cette nouvelle chronique de livre, je me suis plongée dans l’ouvrage très pratique de Géraldine Lethenet qui invite à adopter la slow life et à retrouver le temps de vivre. Les 50 exercices que l’auteure présente sont autant de … Lire la suite
Pour passer de belles soirées sans TV en cette période automnale, découvrez quelques inspirations slow. A travers ces différentes idées vous allez réveiller votre créativité, partager de beaux moments en famille, renforcer votre âme d’enfant et aussi calmer votre agitation … Lire la suite
Pour documenter toujours plus le mode de vie slow sur mon blog La Slow Life, je m’intéresse à différents sujets connexes. J’ai récemment pris connaissance de la thèse d’Ashley Whillans, professeure adjointe à la Harvard Business School, qui part du … Lire la suite
Nous avons tous nos petits plaisirs. Ces instants de grâce où l’on savoure intensément la vie. Et pour amener d’autant plus de poésie dans votre quotidien et embrasser la slow life, découvrez pas moins de 30 inspirations de plaisirs simples, … Lire la suite
Certaines phrases, certains mots nous font tant écho que l’on en vient à voir les choses sous un nouvel angle, à lâcher prise ou encore à booster notre potentiel positif. Découvrez une petite sélection de citations pour réveiller l’enthousiasme si … Lire la suite
Vous vous sentez submergé par la pression du quotidien et ne parvenez pas à garder le stress à distance ? Vous gérez tout à bout de bras sans parvenir à lâcher prise ? Vous ne trouvez pas de temps pour … Lire la suite
Prendre du temps pour vous… Vous en rêvez ? Entre l’organisation familiale, le travail et les obligations quotidiennes, vous ne parvenez pas à vous dégager du temps alors que vous auriez grand besoin de moments de détente en tête-à-tête avec … Lire la suite
Un carnet positif qui renforce votre bien-être jour après jour. Cela existe ? Assurément ! Pour collecter précieusement les petits bonheurs du quotidien rien de tel qu’un carnet de gratitude. L’occasion de valoriser les petits riens qui font tout ! … Lire la suite
Il est des projets inspirants comme celui de Margaux qui a créé Filomène Ateliers, une petite entreprise où prime le fait-main. Au programme : broderie, couture et tricot ! Des kits tout prêts et bien pensés pour se lancer dans … Lire la suite