Ralentir pas à pas et s'épanouir
Découvrez le nouveau numéro du magazine numérique La Slow Life ! l l Offrez-vous une pause enrichissante avec : – Un Contenu ciblé et interactif – Des Pistes concrètes pour ralentir en douceur – Un Confort de lecture – Des … Lire la suite
Peut-on vraiment voyager sans avion ? Comment s’y prendre ? J’ai le plaisir de vous présenter mon tout nouveau livre co-écrit avec Audrey Baylac aux éditions Plume de carotte. À l’heure de sortir enfin de ce lourd confinement, transformez vos … Lire la suite
A toujours courir après la montre on peut facilement se retrouver à cours d’idées et de moyens pour reconquérir son temps. Pour en finir avec les journées qui semblent trop courtes pour faire tout ce que l’on a à faire, … Lire la suite
Vivez 7 jours d’expériences slow ! 7 jours slow pour se reconnecter à soi 7 jours slow pour mieux gérer son temps 7 jours slow pour ralentir au travail 7 jours slow pour vivre la slow life en famille Je … Lire la suite
Le programme d’accompagnement “Plus de temps, moins de stress” vous guide pas à pas pour intégrer la slow life dans votre vie. Il a été conçu à partir de mon expérience professionnelle entant que sophrologue et auteure de livres de … Lire la suite
Découvrez le Kit de 10 Fiches-outils Slow ! Je découvre le Kit en cliquant ici. Des fiches-outils pratiques et ludiques Des encadrés clairs et thématiques pour bénéficier de conseils-clés en un coup d’œil. Des clés à portée de main Vos … Lire la suite
Découvrez ici les livres que j’ai eu l’occasion d’écrire depuis 2011 : JE DECOUVRE LES LIVRES ! La Sophrologie pour les Nuls 7 jours pour être zen La slow life en pleine conscience Mon année slow Méditer en tout lieu, … Lire la suite
Comment prioriser quand tout paraît être une priorité ? Il est temps de faire de la place dans nos emplois du temps surchargés et de faire la part des choses entre les fausses et les véritables priorités. Car à force … Lire la suite
Transformer son mode de vie et changer le monde : Prioriser Savourer l’instant présent Se reconnecter à la nature Privilégier la qualité à la quantité Cuisiner Utiliser à bon escient les nouvelles technologies Faire une chose à la fois Se … Lire la suite
Je suis heureuse de vous présenter le tout premier numéro du magazine numérique La Slow Life ! l l Offrez-vous une pause enrichissante avec : – Un Contenu ciblé et interactif – Des Pistes concrètes pour ralentir en douceur – … Lire la suite