5 idées reçues sur la slow life

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Même si nous sommes nombreuses et nombreux à vouloir ralentir, certaines idées reçues autour de la slow life ont la dent dure. Découvrez quelques explications à propos de ces freins qui s’avèrent être de formidables tremplins pour instiller plus de … Lire la suite­­

J’ai besoin de votre avis !

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Quel est le plus gros obstacle, la plus grande difficulté que vous rencontrez aujourd’hui en vue de ralentir pas à pas pour mieux vous épanouir ? Merci de répondre à ce sondage ! Cela fait déjà 3 ans que j’ai démarré … Lire la suite­­

3 actions Slow pour débuter l’année !

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Et si vos bonnes résolutions étaient slow ? Pour démarrer l’année dans la sérénité plutôt que sur les chapeaux de roues, découvrez 3 actions concrètes qui vous donneront le bon tempo ! Vos objectifs de l’année ? L’anticipation est souvent … Lire la suite­­

Comment méditer ?

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La méditation de pleine conscience, on en attend beaucoup parler à travers des livres, des articles, des podcasts et même des applications dédiées. On nous explique que la méditation est facile à intégrer dans son quotidien, ne nécessite que quelques … Lire la suite­­

Nouveau podcast : Eloge de la lenteur de Carl Honoré

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https://media.blubrry.com/laslowlife/p/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2018/11/Eloge-de-la-lenteur.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger (Durée: 16:13 — 13.7MB)Dans cet épisode je vous propose de découvrir en version audio la chronique du livre “Eloge de la lenteur” de Carl Honoré. Une mine d’informations et de clés slow … Lire la suite­­

Le mouvement slow, un art de vivre

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Le mouvement Slow a vu le jour dans les années 80 face au sentiment d’accélération du temps. Plus précisément, c’est en 1986 que Carlo Pétrini, journaliste gastronome, crée en Italie le mouvement Slow Food en réponse au fast-food. Pour cesser … Lire la suite­­