Ralentir pas à pas et s'épanouir
Comment prioriser quand tout paraît être une priorité ? Il est temps de faire de la place dans nos emplois du temps surchargés et de faire la part des choses entre les fausses et les véritables priorités. Car à force … Lire la suite
Transformer son mode de vie et changer le monde : Prioriser Savourer l’instant présent Se reconnecter à la nature Privilégier la qualité à la quantité Cuisiner Utiliser à bon escient les nouvelles technologies Faire une chose à la fois Se … Lire la suite
Je suis heureuse de vous présenter le tout premier numéro du magazine numérique La Slow Life ! l l Offrez-vous une pause enrichissante avec : – Un Contenu ciblé et interactif – Des Pistes concrètes pour ralentir en douceur – … Lire la suite
Un article à la façon d’un poème pour réunir quelques pistes en quête d’un mode de vie plus en cohérence avec soi-même et donc pleinement favorable à son épanouissement personnel ! Vivre en cohérence avec soi-même requiert avant tout du … Lire la suite
Slow Food est à la fois un mouvement international fondé par Carlo Pétrini, dont la philosophie est “bon, propre et juste” et plus largement une façon de nouer une autre relation à l’alimentation notamment en consommant des produits locaux et … Lire la suite
Les routines bien-être par définition nous font du bien et sont propices à notre épanouissement personnel. Pourtant dans la multitude d’actions quotidiens entreprises, ces routines ont tendance à passer au second plan voire au troisième. Parfois on les repousse à … Lire la suite
Le « fait maison » révèle bien des découvertes ! Tout à coup on se met à faire de ses mains, on pioche des recettes ici-et-là et on réalise des préparations surprenantes. Avec un minimum d’ingrédients et surtout la volonté d’apprendre et … Lire la suite
Un mode de vie slow est d’abord un mode de vie dans lequel on prend plus soin de soi, où l’on apprend à mieux se connaître. Car, sauf événement particulier, dans nos sociétés en avance rapide, l’on s’oublie facilement au … Lire la suite
Lorsque l’on est confiné chez soi, il est important de veiller à son bien-être et à celui de ses proches. Et sans forcément être toujours dans le “faire” (car l’art de ne rien faire est aussi fort enrichissant) il peut … Lire la suite
Dans nos société modernes, la patience est mise à rude épreuve. Pire, celle-ci ne fait plus partie du paysage remplacée par le « tout, tout de suite ». Pourtant dans la course quotidienne, la patience est un repère, un état d’être, une … Lire la suite
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