Ralentir en 10 principes

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Transformer son mode de vie et changer le monde : Prioriser Savourer l’instant présent Se reconnecter à la nature Privilégier la qualité à la quantité Cuisiner Utiliser à bon escient les nouvelles technologies Faire une chose à la fois Se … Lire la suite­­

La Slow Life au Canada

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Au Canada, Maxime et Madeleine vivent la slow life et partagent leurs secrets pour que chacun puisse en faire de même. Elles ont créé une marque de vêtements écoresponsables proposant principalement des leggings et viennent de publier un livre en … Lire la suite­­

10 inspirations slow pour 2020

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En manque d’inspiration pour plus de slow life dans votre vie ? Découvrez 10 pas slow que vous pourrez entreprendre durant cette année 2020 à votre façon et surtout à votre rythme ! 1) Réfléchir à un projet important pour … Lire la suite­­

5 citations pour rallumer les étoiles !

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Certaines phrases, certains mots nous font tant écho que l’on en vient à voir les choses sous un nouvel angle, à lâcher prise ou encore à booster notre potentiel positif. Découvrez une petite sélection de citations pour réveiller l’enthousiasme si … Lire la suite­­

Méditer dans le métro, le bus, le tram

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Que diriez-vous d’inviter la méditation dans vos trajets quotidiens en transport en commun. Dans le métro, le bus, le tram, vous allez pouvoir voyager vers vous, vous recentrer et renforcer votre bien-être. Je vous invite à découvrir mon nouveau livre … Lire la suite­­