Ralentir pas à pas et s'épanouir
Et si le fait de renforcer quelques-unes de nos qualités intrinsèques permettait d’être plus slow au quotidien ? C’est ce que je vous propose d’expérimenter à travers 5 qualités essentielles en lien direct avec la slow life. Car parfois il … Lire la suite
Un article visuel pour inspirer le quotidien et peut-être même le réinventer par petites touches ! Découvrez 5 activités contemplatives, autrement dit 5 activités plaisir pour prendre le temps de vivre. On parle également d’activités autotéliques pour désigner ce type … Lire la suite
La slow life invite à suivre finement le rythme des saisons en prenant plaisir à savourer des moments simples si précieux. Prendre le plus grand soin de ces instants est essentiel pour s’ancrer dans le présent et ralentir en douceur. … Lire la suite
Certaines citations ont le pouvoir de créer des prises de conscience, de nous rappeler des notions importantes et tout simplement de nous inspirer. Découvrez 10 citations slow pour accompagner votre quête vers plus de sérénité. A partir d’un livre Dans … Lire la suite
Les 10 astuces slow qui vous sont présentées ici sont autant de petits pas pour intégrer la slow life dans votre quotidien. Des pistes essentielles pour progresser dans la recherche de votre rythme idéal ! Apprivoiser le lâcher prise En … Lire la suite
Même si nous sommes nombreuses et nombreux à vouloir ralentir, certaines idées reçues autour de la slow life ont la dent dure. Découvrez quelques explications à propos de ces freins qui s’avèrent être de formidables tremplins pour instiller plus de … Lire la suite
Ce livre va vous aider à doper votre confiance, à vous dépasser et à jouir d’expériences inédites. Les éditions Jouvence m’ont encore fait confiance pour écrire ce nouveau Pratiques “Un jour, un défi”. Une écriture riche en rebondissements tant elle … Lire la suite
Le mouvement Slow a vu le jour dans les années 80 face au sentiment d’accélération du temps. Plus précisément, c’est en 1986 que Carlo Pétrini, journaliste gastronome, crée en Italie le mouvement Slow Food en réponse au fast-food. Pour cesser … Lire la suite
Cela fait bien longtemps que je n’ai pas organisé un jeu-concours, il était temps ! Pour vous remercier d’être de plus en plus nombreuses et nombreux à suivre La Slow Life découvrez les cadeaux à gagner… Vos cadeaux slow à la … Lire la suite
A l’occasion de la création toute récente de la chaîne YouTube La Slow Life, je me suis lancée un nouveau défi : vous proposer 30 vidéos slow en 30 jours ! Je vous présente donc mon nouveau défi qui consiste … Lire la suite