Des pensées, des émotions, des expériences, des idées, des visages… Offrez-vous une bulle de lenteur,...

Et si l’on prenait du temps pour soi ? Une manière d’être bienveillant envers soi-même...

Et si on changeait vraiment de rythme cet été ? Ce n’est pas toujours facile...

Cet article est en fait un carnaval d’articles qui réunit plusieurs visions, comme autant d’inspirations,...

En tant que sophrologue, dans le jargon professionnel nous avons une définition bien précise du...