INSPIRATIONS

Savez-vous que 80% des fleurs vendues en France sont produites à l’étranger ? Je vous invite à découvrir le livre Fleurs locales et de saison pour une immersion florale à travers des pages « façon herbier », aussi pour découvrir quelques-unes des … Lire la suite­­

Dans un monde où tout s’accélère mais où beaucoup aspirent à la tranquillité, où tentation et compétition règnent en maîtres face à une coopération émergente, où l’espèce humaine joue les rouleaux compresseurs en détruisant tout ou presque sur son passage … Lire la suite­­

La Slow Life en 50 inspirations ! De la lecture à la pratique, il n’y a qu’un pas ! Et un pas après l’autre, il est possible d’avancer lentement mais sûrement vers un mode de vie plus sobre, plus respectueux … Lire la suite­­

J’ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre Slow life, ma révolution intérieure publié aux éditions FIRST. Au programme, 6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie ! Résumé : Vous cherchez des outils concrets pour ralentir … Lire la suite­­

Un article visuel pour inspirer le quotidien et peut-être même le réinventer par petites touches ! Découvrez 5 activités contemplatives, autrement dit 5 activités plaisir pour prendre le temps de vivre. On parle également d’activités autotéliques pour désigner ce type … Lire la suite­­

La slow life invite à suivre finement le rythme des saisons en prenant plaisir à savourer des moments simples si précieux. Prendre le plus grand soin de ces instants est essentiel pour s’ancrer dans le présent et ralentir en douceur. … Lire la suite­­

Certaines citations ont le pouvoir de créer des prises de conscience, de nous rappeler des notions importantes et tout simplement de nous inspirer. Découvrez 10 citations slow pour accompagner votre quête vers plus de sérénité. A partir d’un livre Dans … Lire la suite­­

Les 10 astuces slow qui vous sont présentées ici sont autant de petits pas pour intégrer la slow life dans votre quotidien. Des pistes essentielles pour progresser dans la recherche de votre rythme idéal ! Apprivoiser le lâcher prise En … Lire la suite­­

Même si nous sommes nombreuses et nombreux à vouloir ralentir, certaines idées reçues autour de la slow life ont la dent dure. Découvrez quelques explications à propos de ces freins qui s’avèrent être de formidables tremplins pour instiller plus de … Lire la suite­­

Ce livre va vous aider à doper votre confiance, à vous dépasser et à jouir d’expériences inédites. Les éditions Jouvence m’ont encore fait confiance pour écrire ce nouveau Pratiques « Un jour, un défi ». Une écriture riche en rebondissements tant elle … Lire la suite­­

Le mouvement Slow a vu le jour dans les années 80 face au sentiment d’accélération du temps. Plus précisément, c’est en 1986 que Carlo Pétrini, journaliste gastronome, crée en Italie le mouvement Slow Food en réponse au fast-food. Pour cesser … Lire la suite­­

Cette chronique est un peu spéciale. Elle est réalisée à partir d’un livre en anglais afin de découvrir comment est perçu le mouvement slow à l’étranger. L’anglais n’étant pas ma langue maternelle et n’étant pas traductrice de métier, je m’excuse … Lire la suite­­

Et si les vacances étaient un temps précieux pour ralentir ? Au revoir planning infini et trajets multiples. Favorisez votre bien-être intérieur pour vous et vos proches en optant pour le slowtourisme ! Cet article est un article-invité écrit par … Lire la suite­­

Phrase-résumée du livre : “[…] la spécificité du militantisme slow repose sur sa résistance à la vitesse et à la vision court-termiste majoritaire aujourd’hui, en favorisant la lenteur, inséparable d’un authentique développement durable.” Chronique-résumé du livre Par Stéphane Szerman, Isabelle … Lire la suite­­

Cette chronique est un peu spéciale. Elle est réalisée à partir d’un livre en espagnol afin de découvrir comment est perçu le mouvement slow à l’étranger (une chronique à partir d’un livre en anglais est à venir). L’espagnol n’étant pas … Lire la suite­­

De temps en temps, il est bon de se remettre en question pour mieux avancer et progresser vers ses aspirations. C’est ni plus ni moins ce que je vous propose de faire en découvrant la principale raison qui peut vous … Lire la suite­­

Le minimalisme a le vent en poupe ! Ce phénomène venu des États-Unis, dont le slogan est « Less is More », promet une vie heureuse à condition de limiter au maximum le nombre de ses possessions matérielles. Pas encore convaincu ? … Lire la suite­­

Phrase-résumée du livre : “Ralentir, ce n’est pas être au ralenti. […] Ralentir est un choix de vie fort, puissant, qui passe par un subtil mariage entre vitesse et lenteur, que l’on saura adapter à chaque situation.” Chronique-résumé du livre … Lire la suite­­

Phrase-résumée du livre : “Je vous propose cette phrase d’Henri Queuille” comme devise pour notre voyage à la recherche du temps perdu. Elle nous servira d’ancrage pour nous rappeler, comme le dit Nicolas Hulot, que “les urgences finissent toujours par … Lire la suite­­

Phrase-résumée de “Eloge de la lenteur” : “Du travail en retard ? Adoptez une connexion plus rapide à Internet. Pas de temps pour lire ce roman qu’on vous a offert à Noël ? Apprenez la lecture rapide. Les régimes ne … Lire la suite­­

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

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Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…  

C’est le moment de vivre dehors ! Un bout de chemin en tandem ? Se retirer dans une cabane… Gravir un sommet ! Organiser un bivouac entre ami(e)s Se laisser aller à la sieste…

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

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Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

Faire l’expérience de la slow life à travers quelques inspirations… Passer une journée sans smartphone (l’idéal pour commencer : le dimanche !) Mitonner une recette familiale traditionnelle Allumer des bougies Réserver un soir par semaine à ses ami(e)s Se promener … Lire la suite­­

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur… Jeu-concours « Un printemps slow » Cette semaine (du mardi 20 au lundi 26 mars) : gagnez un slow bag printanier ! Rendez-vous sur le fil d’actualité de la page Facebook LaSlowLife (@laslowlife).

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

La slow life invite tout simplement à profiter de la vie ! Découvrez 10 principes à laisser infuser dans votre quotidien… Tu passeras du temps en nature Pour pallier au syndrome de manque de nature et ainsi préserver son bien-être … Lire la suite­­

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Parce que chaque saison apporte son lot de plaisirs simples, l’hiver a lui aussi son mot à dire ! l 1. Se pelotonner sous un plaid et bouquiner (Le plaisir de buller, bien au chaud, et de se plonger dans … Lire la suite­­

Chaque semaine, une inspiration invitant à ralentir en douceur…

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Certaines citations nous font profondément écho. Découvrez-en une qui illustre à merveille la slow life… « En rétrécissant la panoplie des actions, on augmente la profondeur de chaque expérience. » Sylvain Tesson (Dans les forêts de Sibérie, Folio, 2013)

En cette fin d’année, il est bon de mettre en lumière tous ces petites riens qui composent la vie. Ces petites choses qui rythment notre quotidien et font ce que nous sommes… Pour illustrer ces petits riens, une chanson : … Lire la suite­­

Pour sortir des circuits de consommation habituels et compléter vos cadeaux à offrir, faites de vos mains ! Des cadeaux qui feront d’autant plus plaisir que vous y aurez accordé du temps et de l’application. Une boîte de biscuits de … Lire la suite­­

Une petite bibliothèque slow à feuilleter à son rythme pour trouver son propre tempo ! l Eloge de la lenteur : et si vous ralentissiez ? (Carl Honoré, Marabout, 2013) Résumé : Aujourd’hui, la culture est à la rapidité. Mais … Lire la suite­­

Géo passe en mode Aventure avec des hors-séries époustouflants qui inspirent une slow life sauvage  ! Géo Aventure, un magazine qui nourrit les rêves en même temps qu’il invite à se fondre dans la nature mû par des désirs sauvages. Le … Lire la suite­­

Ils nous donnent des leçons de lenteur voire de paresse… Prenons le temps de les observer. La nature nous inspire ! L’escargot Il parcourt en moyenne 5 mètres par heure. La tortue Lente, vraiment ? C’est sans compter sur la … Lire la suite­­

Il est toujours bon de se rappeler de ce qui nous enthousiasme, nous apporte du plaisir, un profond bien-être… L’enthousiasme est d’abord un élan. Il fait naître toute sorte de sensations positives ce qui en fait un puissant moteur au … Lire la suite­­

Oser se mettre en pause durant un bref ou plus long moment… Et si on apprenait à jouir du temps ? Parvenir à se mettre en off Se prélasser, prendre du temps pour soi, se recentrer, juste se relaxer… C’est … Lire la suite­­

Authenticité, liberté, découvertes, aventures, rencontres sont autant de valeurs et de plaisirs qui poussent à prendre la route en van ! Partir à l’aventure dans un van (Marie-Claire.fr/idées) Qui dit vivre dans un van, dit arrêter d’accumuler. Dans cette nouvelle … Lire la suite­­

On les entend bien plus qu’on ne les voit ! Découvrons quelques infos surprenantes pour mieux comprendre les mystérieuses cigales… Présentation – Plus de 4500 espèces de cigales existent de par le monde. Le Sud de la France en compte … Lire la suite­­

Avec les éditions Plume de carotte, on vous a préparé un petit livre à glisser dans votre sac de plage ou de randonnée avec 50 idées pour roupiller en nature ! Avec les beaux jours, on ferait bien une petite … Lire la suite­­

Un stylo, un carnet et le tour est joué ! Ecrire jour après jour nous fait du bien… Tant habitué aux claviers d’ordinateur, on en oublierait presque les stylos ! Pourtant « écrire » fait partie de capacités fondamentales développées enfant et … Lire la suite­­

La nature inspire et apaise. Offrez-vous un instant de lenteur et d’émotions douces…  

l Découvrez le livre « Cultiver son jardin en pleine conscience » qui vient de paraître aux éditions Plume de carotte ! l Détails de l’éditeur : « Il faut cultiver notre jardin », disait Voltaire par la voix de Candide… Plus … Lire la suite­­

l Et si réduire ses déchets était une question d’habitude ? Un jour après l’autre, on intègre de nouveaux réflexes pour limiter ses sorties poubelles… l JOUR 1 : Un simple autocollant peut changer la vie ! « Pas de pub, … Lire la suite­­

Souffle un petit vent de fraîcheur dans nos pensées… 10 citations de films pour réveiller notre enthousiasme ! « Commence par finir ce que tu commences ! » (Le voyage de Chihiro) « Je sais ce que je dois faire maintenant : continuer … Lire la suite­­

Au printemps, on sort ses crayons ! Que l’on dessine à merveille ou que l’on souhaite s’initier au dessin et/ou à la peinture, la nature est un merveilleux modèle. Etape 1 : Faire suivre un carnet de croquis pour dessiner à … Lire la suite­­

« Apprendre c’est vouloir progresser, c’est être animé d’une passion, d’une soif intense de découverte. » Jiddu Krishnamurti Le verbe apprendre définit par le Larousse : « Acquérir par l’étude, par la pratique, par l’expérience une connaissance, un savoir-faire, quelque chose d’utile. » Parce … Lire la suite­­

Et si on se lançait régulièrement des défis ? Défis du quotidien ou défis d’aventure, chaque jour ils nous tendent les bras. Ne reste plus qu’à les embrasser ! Mike Horn vient de réaliser la traversée de l’Antarctique en solitaire. … Lire la suite­­

Une étude internationale a été menée pour le Forum Vies Mobiles par l’Observatoire société et consommation (OBSOCO) auprès de 12000 personnes. Intitulée « Modes de vie et mobilité : une approche par les aspirations » elle met principalement en lumière la volonté … Lire la suite­­

Parce que chaque saison apporte son lot de plaisirs simples, l’hiver a lui aussi son mot à dire ! Se pelotonner sous un plaid et bouquiner Le plaisir de buller, bien au chaud, et de se plonger dans la lecture… … Lire la suite­­

Dans son livre Zéro déchet (J’ai lu, 2015), Béa Johnson invite à simplifier son logis, à réutiliser, à trier et à fabriquer de ses mains. Au-delà des nombreuses solutions et astuces proposées, elle prend en compte le temps nécessaire à leur … Lire la suite­­

Avec son livre « Dans les forêts de Sibérie » (Folio, 2013), Sylvain Tesson nous embarque dans son expérience d’ermite durant 6 mois au bord du lac Baïkal. Découvrez une petite sélection d’écrits inspirants… « La neige toujours. L’immobilité encore. Jusque-là je … Lire la suite­­

J’ai le plaisir de vous annoncer la parution de l’almanach « Mon année Slow » édité chez Plume de Carotte ! Il vous accompagnera au quotidien pour ralentir le rythme et améliorer votre qualité de vie. Et peut-être aussi une jolie idée cadeau pour … Lire la suite­­

Par crowdfunding on entend « financement participatif ». Soit on propose un projet soit on participe à sa concrétisation ! Il existe différentes plateformes dont celles qui permettent de faire un don sans contrepartie, celles qui proposent une contrepartie déterminée par le porteur de projet (on reçoit par … Lire la suite­­

Semer de petits actes de gentillesse au hasard est un travail quotidien. Pour se lancer, nul besoin d’attendre la journée de la gentillesse (le 13 novembre) ! Par de petits actes désintéressés et souvent inattendus, on offre du réconfort et on inspire … Lire la suite­­

Durant l’été, des écrans de cinéma fleurissent çà et là dans les parcs communaux, sur les places publiques, au bord de la plage… L’occasion de vivre un joli moment de partage !   Le cinéma de plein air a quelque … Lire la suite­­

Que l’on habite au bord de l’Atlantique Nord ou en Nouvelle-Calédonie, il ne faut pas le même courage pour se jeter à l’eau… La température de baignade idéale serait en moyenne de 27°C. Qu’en est-il au mois de juin un peu … Lire la suite­­

Des listes partout pour tout ! Les plus utilisées au quotidien : la liste de courses et les fameuses “to do list” (liste de tâches). Classiques. Il existe pourtant des listes insolites. C’est par ici…   La liste de mes … Lire la suite­­

Quelqu’un qui n’a pas le temps, qui est débordé, qui travaille beaucoup, est parfois enviable. C’est peut-être vous ! Il ne s’ennuie pas, il est tout le temps sollicité, jongle entre son smartphone et les couches-culottes ou ingurgite une rapide … Lire la suite­­

Cultiver un potager sur son balcon c’est s’offrir le plaisir de mettre les mains dans la terre, de voir pousser ses plants, de prendre soin d’eux et de déguster à table ses tomates cerise, son basilic ou encore ses fraises. … Lire la suite­­

C’est l’ami discret des jardiniers. Le hérisson habite les jardins, les champs cultivés et élit domicile dans les haies, les feuillages, les branchages, les zones humides. Son ouïe et son odorat sont particulièrement développés. On le voit rarement puisqu’il sort … Lire la suite­­

Dormir en tente, c’est toujours une aventure. Ne serait-ce que pour un week-end, on part à la belle saison avec sa toile, ses duvets et son sourire d’enfant. On commence tout d’abord par trouver un camping sympa et on investit … Lire la suite­­

Le mouvement Slow a été initié dans les années 80 en réponse à l’accélération globale. Il invite à ralentir en douceur pour apprécier les moments simples et prendre le temps de vivre. C’est une véritable philosophie de vie qui consiste … Lire la suite­­

La nature nous ressource et nous inspire. Le Land Art nous propose de devenir des artistes en herbe en faisant équipe avec la nature. On commence par observer son environnement pour s’imprégner du milieu, repérer divers matériaux naturels. On repère … Lire la suite­­