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Découvrez une série de 3 podcasts issus du livre Slow Life : ma révolution intérieure que j’ai eu le plaisir d’écrire aux éditions FIRST :
- Une relaxation pour se mettre à l’écoute de son corps
- Un cours d’initiation de méditation de pleine conscience
- Une parenthèse de sérénité
Vous retrouverez la version texte de ce podcast dans le livre Slow Life : ma révolution intérieure (Cindy Chapelle, FIRST éditions, 2020)
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