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[7 jours slow pour se reconnecter à soi]

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Vous recevez un email de confirmation de paiement, puis chaque jour, vous recevez dans votre boîte mail un pas de plus vers la slow life à concrétiser. Une série d’emails avec DES CONSEILS et EXERCICES PRATIQUES essentiels pour ralentir en douceur.

[7 jours slow pour se reconnecter à soi]

JOUR 1 : La respiration, un outil précieux

JOUR 2 : Apprendre à se détendre

JOUR 3 : Mieux gérer ses émotions

JOUR 4 : Valoriser ses priorités

JOUR 5 : (Re)découvrir ses forces et talents

JOUR 6 : Prendre du temps pour soi

JOUR 7 : Cultiver l’art du moment présent

Pour en savoir plus sur [Les 7 jours slow] : https://www.laslowlife.fr/les-7-jours-slow/

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