La Slow Life | laslowlife

Mon nouveau livre : Slow life, ma révolution intérieure

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J’ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre Slow life, ma révolution intérieure publié aux éditions FIRST. Au programme, 6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie ! Résumé : Vous cherchez des outils concrets pour ralentir … Lire la suite

Formations courtes en Modules

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9 MODULES AU CHOIX POUR CHANGER DE RYTHME ! >> Intégrer la slow life dans votre quotidien, un mode de vie simple et heureux vous reliant à vos aspirations profondes et aux valeurs fondamentales, et reprenez les rênes de votre … Lire la suite

10 astuces slow au bureau

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Pour inviter la slow life dans votre vie professionnelle, découvrez 10 astuces à concrétiser dans votre quotidien ! Car oui, slow et bureau peuvent être compatibles… 1 – Une façon de se rendre au bureau Si vous en avez la … Lire la suite

Une relaxation à l’écoute de son corps

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https://media.blubrry.com/laslowlife/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2020/09/Une-relaxation-pour-se-mettre-a-lecoute-de-son-corps.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 4:51 — 4.0MB)Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « télécharger » pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Découvrez une … Lire la suite

Un cours d’initiation de méditation de pleine conscience

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https://media.blubrry.com/laslowlife/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2020/09/Un-cours-dinitiation-de-meditation-de-pleine-conscience.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 2:35 — 2.1MB)Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « télécharger » pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Découvrez une … Lire la suite

Une parenthèse de sérénité

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Voyager sans avion

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Peut-on vraiment voyager sans avion ? Comment s’y prendre ? J’ai le plaisir de vous présenter mon tout nouveau livre co-écrit avec Audrey Baylac aux éditions Plume de carotte. À l’heure de sortir enfin de ce lourd confinement, transformez vos … Lire la suite

Comment ne plus manquer de temps ?

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A toujours courir après la montre on peut facilement se retrouver à court d’idées et de moyens pour reconquérir son temps. Pour en finir avec les journées qui semblent trop courtes pour faire tout ce que l’on a à faire, … Lire la suite

Le Kit de 10 Fiches-outils Slow

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Découvrez le Kit de 10 Fiches-outils Slow ! Je découvre le Kit en cliquant ici. Des fiches-outils pratiques et ludiques Des encadrés clairs et thématiques pour bénéficier de conseils-clés en un coup d’œil. Des clés à portée de main Vos … Lire la suite

Mes livres

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Découvrez ici les livres que j’ai eu l’occasion d’écrire depuis 2011 : JE DECOUVRE LES LIVRES ! La Sophrologie pour les Nuls 7 jours pour être zen La slow life en pleine conscience Mon année slow Méditer en tout lieu, … Lire la suite

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