Vélo en ville

La marche, une activité à part entière

Marche normale ou sportive, elle nous fait un bien fou ! Alors pourquoi s’en priver...

Relaxation pour apaiser le mental

Dans la collection Pour les Nuls, je demande Le cahier Être zen ! C’est en...

Vacances slow : organiser un road trip !

Et si votre maison se résumait à un van le temps des vacances ? L’occasion...

De petits actes de gentillesse ici et là

Semer de petits actes de gentillesse au hasard est un travail quotidien. Pour se lancer,...

Cours de sophro’ n°4 : Vivre des moments intenses

http://media.blubrry.com/laslowlife/www.laslowlife.fr/wp-content/uploads/2016/12/Cours-de-sophro-4.mp3Podcast: Play in new window | Download (9.3MB)Avec ce cours de sophro’, on se fait...

5 images pour ralentir en douceur…

La nature inspire et apaise. Offrez-vous un instant de lenteur et d’émotions douces… Partager...

Articles similaires